מתי הקשבת לאחרונה לאמת שלך?

מכירים את זה שדווקא כשרוצים להתקדם הכי מהר,

מה שכדאי לעשות זה דווקא להרפות?

זוהי בדיוק האיכות של מדיטציה- לאפשר לגל של האנרגיה שמניעה את החיים לשאת אותך גבוה וללא מאמץ אל היעוד.

מדיטציה היא תהליך בו עוברים ממצב שבו הגוף והרגש מובילים את המחשבות שלך על החיים למצב שבו הרוח והנשמה מובילים את מהותך. 

לחץ הוא המחלה הכי נפוצה בעולם המערבי הוא מתבטא בלחץ דם גבוה, בדופק מואץ, במחלות אוטואימוניות, בפגיעה במערכת העיכול של החיים... מדיטציה ידועה כיעילה להתנהלות עם מתח ועם מצבים של חוסר איזון פיזי, רגשי ומנטלי אבל העוצמה האמיתית שלה היא לפתוח את הדלת לרוח שלך, לאינסוף האפשרויות לבריאת טוב. 

מדיטציה היא השחרור מפחד המוות, היא החיבור והפתח לאיכות חיים אמיתית.

 

בסדנא נלמד:

• על כוחה של מדיטציה ככלי לריפוי

• סוגים שונים של מדיטציה

• להיות את המקור שלנו

• לרפא את עצמנו מכאבים רגשיים ופיזיים

• כלים שונים להתחבר לתדר של מדיטציה ממקום מרפא, ממקום של חיבור לעוצמה. מדיטציה היא היכולת להיזכר מה עיקר ומה תפל, להקשיב למהות ולהתכוונן מתוך עירות שקטה לכל מצבי החיים.